2019-04-10から1日間の記事一覧
8時間ちゃんと寝ているのに、全く頭が働かない。 いっそ睡眠時間を短くした方がいいのかも… もとより、睡眠時間には個人差があるし、平均的な時間に合わせるのもちょっと違う気がする。 自分は4.5時間がベストなのかもしれません。 なんて考えながら、長期休…
8時間ちゃんと寝ているのに、全く頭が働かない。 いっそ睡眠時間を短くした方がいいのかも… もとより、睡眠時間には個人差があるし、平均的な時間に合わせるのもちょっと違う気がする。 自分は4.5時間がベストなのかもしれません。 なんて考えながら、長期休…