眠気が取れなくて。

8時間ちゃんと寝ているのに、全く頭が働かない。

いっそ睡眠時間を短くした方がいいのかも…

もとより、睡眠時間には個人差があるし、平均的な時間に合わせるのもちょっと違う気がする。

自分は4.5時間がベストなのかもしれません。

なんて考えながら、長期休暇の予定をそろそろ考え始める今日この頃でした。